Як розпізнати дефіцит вітаміну D?

Вітамін D багато в чому допомагає нам почуватися добре, бути бадьорими та енергійними. Лікарі радять приймати його незалежно від віку та пори року. Хорошим варіантом серед препаратів, представлених в аптеках, є Декрістол. За посиланням https://liki.ua/ru/shop/brands/dekristol-4351 легко з?ясувати, скільки коштує засіб та де його можна купити.

Небезпека дефіциту

Варто зазначити, що недостатня кількість вітаміну D може значно зашкодити організму, призвівши до:

• порушення процесу загоєння ран;
• болю у кістках, м'язах;
• частих інфекційних захворювань;
• швидкої втомлюваності, а то і виснаження;
• погіршення настрою та емоційних гойдалок;
• втрати волосся, погіршення стану шкіри.

Ці симптоми вказують на те, що почати приймати вітамін D потрібно було ще вчора.

Хвороби, що спричиняють дефіцит вітаміну D

Недостатність вітаміну може бути спричинена також хворобами, що заважають організму завоювати його:

• муковісцидоз, хвороба Крона, целіакія, при яких у кишківнику не проходить процес засвоєння потрібної організму кількості вітаміну D;
• ожиріння, коли клітини утримують вітамін D і не дають йому засвоюватися;
• захворювання нирок і печінки, коли певних ферментів недостатньо для перетворення вітаміну D у потрібну для засвоєння форму.

Тому вказані вище симптоми можуть вказувати не тільки на дефіцит вітаміну D, а й на наявність серйозних хвороб. Якщо ви спостерігаєте різке погіршення стану здоров’я або незвичні тривожні симптоми, зверніться до лікаря. Він призначить потрібні аналізи, поставить діагноз та порадить відповідну до нього терапію.

Вітамін D потрібен нашому організму для правильної діяльності та підтримки необхідних процесів. Тому варто приділити увагу симптомам його недостатності та проконсультуватися з лікарем щодо приймання надійних якісних препаратів для ліквідації дефіциту.