Вчені: Людина може вчити уві сні

Вважається, що під час сну відбувається консолідація і впорядковування спогадів, чим користуються багато студентів та школярів при підготовці до іспитів. 

 

Група нейрофізіологів під керівництвом Анат Арзі з Інституту наук Вайцмана в місті Реховот перевірила цю гіпотезу, спробувавши прищепити нові знання групі добровольців, які перебували в глибокому сні.

 

Арзі і її колеги зібрали групу з кількох десятків добровольців і відібрали з них 28 осіб, вирізнялися міцним сном. Вчені попросили своїх підопічних зануритися в сон і приступили до експериментів.

 

Так, нейрофізіологи програвали один з декількох звукових сигналів, після чого підносили до носа добровольців палички із зразками приємного або неприємного запаху. 

 

Через кілька миттєвостей слідував новий звук і новий зразок запаху, протилежний за своїми якостями попередньому аромату. Зокрема, група приємних запахів була представлена кількома видами шампунів і дезодорантів, а неприємних - екстрактами тухлої риби і гнилого м'яса.

 

За словами Арзі та її колег, мозок добровольців обробляв появу нових подразників, що виражалося в появі характерних ліній в їх електроенцефалограмі. Крім того, їх тіло самостійно реагувало на запахи - сплячі учасники експерименту знижували глибину дихання при появі неприємних ароматів і починали "принюхуватися" в зворотному випадку.

 

На наступний день вчені перевірили, чи сформувалися в пам'яті їх підопічних асоціація між запахами і звуками. Цього разу підопічні нейрофізіологів не спали. Біологи програвали ті ж самі звуки і стежили за змінами в роботі їх мозку і їх фізіологічною реакцією.

 

Як стверджують дослідники, звукові сигнали викликали у добровольців ту ж реакцію, що і запахи в минулому експерименті - вони "принюхувалися" і знижували глибину дихання. Таким чином, біологам вдалося довести, що людина здатна запам'ятовувати нову інформацію під час сну.

 

Арзі і її колеги стверджують, що подібна пам'ять формується тільки у фазі повільного сну - при проведенні "тренування" під час швидкого сну в пам'яті їх підопічних не виникало асоціації між звуками і запахами. За їх словами, це пов'язано з тим, що в цій фазі людина відчуває так звану "сонну амнезію", в результаті якої людина втрачає всю пам'ять про сновидіння.

 

"Тепер, розуміючи, що навчання і засвоєння нової інформації під час сну можливо, ми бажаємо зрозуміти, як далеко простягаються межі цієї здатності - а саме, що можна запам'ятати під час сну, а що не можна", - підсумувала Арзі.