Як користуватися кондиціонером з користю для здоров’я
У літню спеку чи не єдиний порятунок – кондиціонер. Однак цим пристроєм треба вміти правильно користуватись щоб зберегти своє здоров'я. Так, із року в рік, часто люди через неправильне користування кондиціонером у спеку хворіють на застуду. Щоб уникнути цього і не захворіти вдома або в офісі, Ліка-Комфорт для Вас підготувала декілька порад.
Не допускайте різкого перепаду температур перед виходом на вулицю. Повітря ззовні в спекотні літні дні може прогріватися до 40 градусів, тому вкрай нерозумно користуватися кондиціонером, коли ви збираєтеся вирушати з дому або офісу. Найкраще вимкнути його за півгодини перед виходом, щоб дати приміщенню поступово нагрітися. Для цього можна також відкрити вікно на провітрювання. Тоді ззовні вас не вразить хвиля розпеченого повітря і не поставить під ваше здоров'я випробуванню на міцність. Також потрібно вчинити і після повернення в приміщення.
Дайте своєму тілу трохи охолонути після спеки, а потім потроху охолодіть кімнату до комфортної температури.
Різниця температури повітря між вулицею і приміщенням не повинна перевищувати 4-6 градусів, тому варіюйте охолодження будинку або в офісі в залежності від того, скільки градусів показує термометр на вулиці.
Навіть якщо ви не любите спеку і вважаєте за краще прохолоду і свіжість, не опускайте температуру в кімнаті нижче 22-24 градусів. Це найбільш комфортний режим для людини, зберегти здоров'я в таких умовах для нього буде легше. Температуру нижче цього рекомендованого мінімуму можна виставляти тільки на час сну.
Найкраще скористатися для цього функцією Sleep, при включенні якої кондиціонер починає працювати в більш тихому режимі, охолоджує кімнату, а потім вимикається, щоб до ранку приміщення трохи нагрілося, а ви прокинулися в теплі. Головне правило при використанні кондиціонера – не потрапляти під обдув. Про це варто подумати ще під час установки приладу, подивитися, чи не стоїть в офісі робочий стіл співробітника прямо під кондиціонером, чи не буде потрапляти хтось під струмінь холодного повітря.
Навіть нетривалий час під приладом може коштувати людині здоров'я: через нього розвивається застуда, ангіна, завдяки йому можна заробити запалення хребта, вуха, м'язів. Якщо вам доводиться працювати під кондиціонером, попросіть підвищити температуру, надягайте більш теплий одяг, не соромтеся навіть пов'язувати шарф або накидати шаль. Причинами хвороб можуть стати і шкідливі бактерії, які скупчуються і розмножуються в фільтрах цих приладів. Тому їх важливо вчасно чистити і змінювати.
Потрібно не забувати і про провітрювання приміщення, адже свіже повітря кондиціонер не доставляє, охолоджуючи знову і знову тільки те, що є в кімнаті. Так що в перервах між роботою варто відкрити вікно і нехай прийде потік жаркого, але зате свіжого повітря, яке позбулось застояних в ньому бактерій.
Не сідайте під кондиціонером. Кондиціонер створює ламінарний потік повітря, що сильно охолоджує все, на що потрапляє. Після полуденної спеки постояти під таким холодним потоком може бути досить приємно. Але от сідати й працювати в таких умовах категорично не треба. Навіть якщо користувач і не застудиться, то в нього цілком може "прихопити" шию або спину, що, мабуть, сторазово гірше звичайної застуди.
Купіть зволожувач повітря. Разом з теплом кондиціонер викидає з приміщення левину частку вологи з повітря. Через це у людей, що сидять в офісі, починає лупитися шкіра, сушить очі, виникають неприємні відчуття в носі й у горлі. Лікується ця проблема досить просто - купіть найпростіший зволожувач повітря й напустіть в приміщення трошки прохолодного туману.
Обов’язково перед сезоном користуйтеся послугами сервісного обслуговування кондиціонерів. Для цього Ви можете звернутися до наших спеціалістів, які з радістю допоможуть Вам у цьому.
