Закарпатець виборов "бронзу" на шестиденному ультрамарафоні в Афінах (ФОТО)
57-річний тячівець Андрій Терпяк взяв участь у 15-му Міжнародному фестивалі ультрамарафоні, що відбувся 10-16 січня в Афінах (Греція).
Як розповідають на порталі "Тячів", закарпатець, став першим і єдиним представником України на цих престижних змаганнях.
Так, 57-річний Андрій Терпяк за шість діб подолав 586 кілометрів, поступившись молодшим за віком та більш досвідченим атлетам із Греції та Франції.
Однак, цей результат дозволив тячівцю вибороти "бронзу" та увійти до п’ятдесятки кращих ультрамарафоністів світу на шестидобовій дистанції.
«Змагання з шестиденного бігу проводяться у світі 6-7 разів на рік, – розповідає Андрій Терпяк. – У них беруть участь багато спортсменів, але зараховується результат від 200 км і більше».
Атлет зазначає, що ультрамарафон – це особлива дистанція:
«Варто зазначити, що звичайна здорова людина без особливої підготовки може пробігти 30 кілометрів, а потім настає «стіна», що не дозволяє рухатись далі. Її фізіологічна суть у тому, що, пробігши цю відстань, людина втрачає добову норму кілокалорій. Основне завдання спортсмена – дедалі більше зміщувати цю «стіну». Тому під час підготовки до змагань, яка тривала три місяці, мені було потрібно навчити свій організм в екстремальному режимі працювати на власній енергії. Перед змаганнями я поставив собі за мету пробігти дистанцію у 600 км, але 14 км не дібрав – не зміг пройти двадцяту «стіну». Важко було пройти 15-ту, але все-таки зміг сконцентруватися і продовжив біг. А на 570-му кілометрі мене досить сильно «повело», так що я ледь не втратив свідомість. Але після того поспав півтори години і за 2,5 години пробіг ще 16 км, завершивши дистанцію».
На шість діб тячівець узяв із собою три пари кросівок. Змінити їх на м’якші був змушений вже на 16-му кілометрі, бо відчував, що були занадто тверді, і від цього з’явились больові відчуття в області коліна.
Загалом, умови змагань у Греції суворіші, ніж деінде, – пояснює Андрій Терпяк. Адже тут живе «спартанський» дух і культивується вдосконалення людини.
Нагадаємо у 2014 тячівець Андрій Трепяк представляв Україну на IV Міжнародному Ієрусалимському марафоні.
