Попередні дослідження показали, що позмінна робота пов'язана із більш високим ризиком цукрового діабету 2-го типу, серцевих нападів і раку.
Експерти кажуть, що масштаб і серйозність шкоди від нічного неспання стали для них несподіванкою, повідомляє ВВС.
Тіло людини має власний природний ритм або біологічний годинник, який налаштований на сон уночі і активність протягом дня.
Біологічний ритм справляє великий вплив на весь організм, регулюючи все - від гормонів і температури тіла до фізичних можливостей, настрою і функцій мозку.
Тому, у робітників, які сплять удень і недосипають, зростає ризик серцевих нападів або діабету 2-го типу.
"Це дослідження показало, що вплив на здоров'я досить серйозний. Нас здивувало, як швидко проявився їхній ефект, тож цей збій, можливо, серйозніший, ніж раніше вважалося" - повідомляють вчені.
Коментарі