США оголосили про новий пакет військової допомоги Україні на суму $400 млн
850
На час сесії студентам варто запастися жувальною гумкою. Як показало дослідження, пожувавши протягом п'яти хвилин жуйку до іспиту, людина краще справляється із завданням.
Але важливо викинути гумку до початку іспиту, адже жування під час перевірочної роботи, навпаки, знижує продуктивність, підкреслює Серж Оніпер з Університету Святого Лаврентія.
Варто зазначити, що більш ранні дослідження довели: будь-який тип фізичної активності може покращити результати проходження тестів. Зараз же вчені стверджують, що навіть настільки незначна активність жування гумки має значення.
Дані висновки були зроблені після того, як Серж Оніпер з колегами перевірив ефект від жування жуйки під час різних ситуацій, що вимагають перевірки людини, на прикладі 80 студентів.
Ті студенти, які до тесту жували жуйку протягом п'яти хвилин, краще за інших справлялися з поставленим завданням. Правда, позитивний ефект тривав не дуже довго - від 15 до 20 хвилин. У кожному разі, за словами дослідників, жування збільшує збудження мозку. Але, якщо жувати під час тесту, це буде відволікати, займаючи мозок.
