У Мукачеві проведуть Дитячий марафон стрункості

І це не дивно, оскільки саме ожиріння серйозно шкодить здоров'ю дитини і навіть є загрозою для її життя.

З кожним роком кількість дітей з надлишковою вагою значно збільшується, що становить загрозу для підростаючого покоління. Ожиріння у дітей може розвинутися в будь-який час, але найчастіше пік розвитку припадає на 5-7 років, а також період статевого дозрівання.

З 9 березня на базі студії FLY by FitDance стартує Дитячий марафон стрункості. Організатори одразу закликають не малювати собі в голові картинки про виснажливі тренуваннях, голодування і нереальні фізичні навантаження для дітей. Адже програма будувалася на рекомендаціях дієтолога та психолога.

МАРАФОН СТРУНКОСТІ спрямований не тільки на дітей, які мають проблеми з надлишковою вагою, а й для тих, хто не вилазить годинами з планшета, кого «стусаном» не можна привчити до занять спортом, які не випускають з рук фаст-фуд і інші сумнівні «радощі».

Тривалість марафону: 2 місяці.

У ньому передбачено:

• Лекція з дієтологом - Олена Некраха;
• Велика різноманітність тренувань: fly, bungee, ігри, танці, дитячий фітнес та багато іншого! .
• Домашні завдання;
• Регулярні заміри і зважування;
• Контроль харчування;
• Конкурси та подарунки.

Для дітей і батьків передбачено 6 зустрічей з психологом.
Психолог: Добош Надія

• Круглий стіл про психологічні причини порушення харчових звичок (батьки);
• Знайомство з дітьми, первинна діагностика емоційної складової та самооцінки;
• Проміжкний моніторинг емоційного стану учасників (батьки і діти);
• Заняття з розвитку емоційного інтелекту (діти);
• Моніторінг психологічного стану учасників;
• Заняття по самооцінці (діти);
• Заключне заняття з батьками і дітьми, підсумкові рекомендації.

Тренування проходитимуть за наступним графіком : ПН|СР|ПТ о 14:45.

Дізнатися деталі можна за наступним номером : +380 (95) 437 25 75