Позитивний приклад: дівчинка з угорського Фегіредьормота розповіла як скинула 26 кг за рік (ФОТО)

Позитивний приклад: дівчинка з угорського Фегіредьормота розповіла як скинула 26 кг за рік (ФОТО)

13-річна Ізабелла Кірай з угорського міста Фегірдьормот розповіла у своєму блозі як зуміла за рік повністю змінити своє життя.

- Ще минулого року на Різдво я була у дуже пригніченому стані й постійно плакала. Адже навіть не могла дивитися на себе в дзеркало. І в першу чергу тому, що моя вага наближалася до тризначної відмітки. А все тому, що не могла протистояти смачним тістечкам та солодощам. І подумала: мені лише 13 років, а що буде далі? Тому твердо пообіцяла собі, що за будь-яких обставин схудну вже наступного року.

Коли я була маленька, то надмірна вага не надто мені дошкуляла. Вдома мені казали, що це через генетику і нічого не вдієш. Однак я сама згодом зрозуміла, що це не спадкова хвороба, а все через надмірне вживання печива, солодких напоїв, чіпсів, жирних угорських страв та переїдання. Наді мною сміялися у школі, я не могла носити гарний одяг, просто сукні, як мої однокласники. Я почала уникати компаній і не могла піти на новорічну дискотеку. Тоді мені стало соромно і я вирішила, що досить - я повинна позбутися надмірної ваги!

Моя мама пообіцяла підтримати мене. Але були люди, які не вірили мені, і лише сміялися над моїми намірами. Навіть бабуся спочатку в це не вірила і нагодувала мене ковбасами та тістечками на Новий рік. Але це вже було восстанє.

В першу чергу я почала бігати, не їздити з батьками на автомобілі, і пересіла на велосипед. На початку це було дуже важко, кожні кілька хвилин мусила відпочивати. Хотілося відмовитися від цього, але стискала зуби і продовжувала йти далі. І з кожним днем мої подорожді на велосипеді ставали все довшими...

Свинина у нас була вилучена зі столу, ми почали їсти лише страви з курятини. Ми вдома забули про цукерки, і наповнили  холодильник лише здоровою їжею. Білий хліб був заміщений чорним. Я не відмовилась повністю від шоколаду. Але тепер якщо дуже захочу, то їм небагато - кілька шматочків. І цього мені тепер цілком достатньо.

На початку я була дуже нетерплячою, і засмучена тим, що протягом декількох тижнів нічого не змінюється у моєму вигляді. Але мама казала, що все згодом зміниться і всіляко підтримувала мене. Коли я плакала, вона втішала мене. Врешті-решт так і сталося. Я втратила 26 кг за 2017 рік.

Неймовірні відчуття переповнили мене, коли я купила собі перші джинси у своєму житті! Дивно, але я споатку навіть не впізнавала себе в дзеркалі, тому повинна була звикнути до моєї нової зовнішності. Але тепер мені дуже приємно дивитися на себе, і я точно знаю, що вже ніколи не буду такою, як раніше.

Я вже досягла більшість з поставлених цілей, але знаю, що мені все-таки ще доведеться багато працювати над собою! Це було особливо важко за останні місяці, але, повірте, воно того варте!

Mukachevo.net
Якщо ви знайшли помилку, виділіть текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі -
Зачекайте...