Сезон мандаринів відкрито: ТОП-7 причин з’їсти помаранчевий фрукт прямо зараз (Інфографіка)

Сезон мандаринів відкрито: ТОП-7 причин з’їсти помаранчевий фрукт прямо зараз (Інфографіка)

Новорічні свята вже годі й уявити без запаху мандаринів, які стали таким же невід’ємним атрибутом зими, як і ялинка та салат Олів’є.

Виявляється, ці цитрусові не тільки дуже смачні, але й забезпечують організм корисними вітамінами, мінералами, пектинами та клітковиною. Мандарини здатні вбивати мікроби, що особливо цінно в сезон застуд та грипу, підвищувати апетит та додавати настрою.

Крім того, сік мандаринів лікує прояви бронхіту, знижує температуру при застуді, позбавляє від гельмінтів та лікує деякі грибки.

Корисно також їсти і шкірку від мандарина, адже вона сприяє зниженню рівня цукру в крові, поліпшує травлення та має відхаркувальну дію.

 

Mukachevo.net
Якщо ви знайшли помилку, виділіть текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі -
Зачекайте...