Вітаміни краси: найкращі комплекси для живлення та здоров’я шкіри

Постійне і стабільне надходження вітамінів у організм сприятиме не тільки хорошому самопочуттю, але й позитивно впливатиме на загальний настрій, метаболізм, відновлення сил та енергії, дозволить значно покращити стан шкіри, волосся, нігтів.

Отже, які саме вітаміни особливо важливі для краси? Розглянемо чотири основні сполуки.

Вітамін С – важлива сполука для здоров’я шкіри

Даний вітамін має не тільки виражену імуностимулюючу дію. Він також особливо важливий для шкіри, позаяк допомагає виробляти у достатній кількості так званий колаген, котрий у свою чергу дарує шкірі відмінну еластичність. Більше того, вітамін С сповільнює старіння, запобігає появі зморшок, а також захищає шкіру від впливу ультрафіолетового випромінювання.

Біотин – проти дрібних зморшок

Особливо важливий вітамін (група В), що сприяє покращенню стану шкіри, а також впливає на ріст волосся та нігтів, роблячи їх особливо міцними. Крім того, біотин покращує сон, має позитивний вплив на роботу центральної нервової системи.

Вітамін Е – сповільнювач старіння

Саме цей вітамін сприяє збереженню молодості шкіри, зволожує її, робить еластичною. Разом з тим, вітамін Е знижує різні запалення як всередині тіла, так і назовні, а також значно прискорює регенерацію шкірного покриву.

Омега-кислоти – борці за красу шкіри

Оскільки організм самостійно не виробляє ці жирні кислоти, особливо важливо поповнювати їх кількість з допомогою їжі та вітамінних комплексів. Омега-кислоти не тільки пригальмовують процес старіння, а також підтримують імунітет і роботу серця.

Вітамінні комплекси для здоров’я шкіри

Зараз вітамінних комплексів для краси доступно вдосталь. Головне, вдало підібрати саме той варіант, котрий в кінцевому результаті принесе бажаний результат. Ось, наприклад, німецькі вітаміни Ортомол , розроблені європейськими фахівцями, мають оптимально підібраний та збалансований склад корисних елементів і мінералів, котрі допоможуть живити шкіру, волосся, нігті, даруючи їм природну красу, еластичність та неабияку міцність.

Orthomol Beauty

Даний вітамінний комплекс увібрав у себе максимум корисних вітамінів та мікроелементів, що є, так би мовити, обов’язковими для здоров’я шкіри, нормального росту волосся та нігтів. Orthomol Beauty збагачений вітаміном С, що стимулює утворення колагену, вітаміном Е, цинком і селеном, котрі захищають клітини від окислювального стресу. Також у комплексі присутні: гіалуронова кислота – задля зволоження шкіри та покращення її еластичності, оливковий екстракт, що захижає шкірний покрив від ультрафіолету, а також коензим Q10, який значно сповільнює старіння.

Orthomol Quickcap Beauty

Основую вітамінного комплексу є екстракт каму-каму, багатий на корисний для шкіри і загалом організму вітамін С. Розроблений для підтримки ідеального стану не тільки шкіри, але й волосся та нігтів. Має освіжаючий та ніжний персиковий смак.

Orthomol Quickcap Shape

Відмінне джерело мікроелементів, що стимулюють обмін речовин та значно покращують загальне самопочуття. Комплекс включає в себе коензим Q10, L-карнитин, мінеральний цинк, куркуму, зелений чай, а також екстракти артишока і кропиви. Такий мікс забеспечить вашому організму оптимальний енергообмін, а також допоможе вивести токсини. Має приємний смак журавлини.

Orthomol Beauty for Men

Красою шкіри повинні перейматись не тільки жінки, але й чоловіки. Тому Ортомол розробив спеціальний комплекс Beauty for Men, до складу якого входять важливі для чоловічої шкіри мікро- та макроелементи, зокрема колаген, гіалуронова кислота, коензим Q10, вітаміни С, Е, біотин та інші корисні речовини.