Блог Клубу любителів лазні
Клуб любителів лазні Про лазню треба знати все
Баня при застуді - те, що лікар прописав!
Надворі зима, період застуд і лікарняних. У магазинах знову буде бум на лимони, а по телевізору пропагандна кампанія з реклами антизастудних препаратів. А як рятувалися від авітамінозу і постійної нежиті наші предки? Адже тоді не було десятка видів порошків і таблеток від ГРВІ та грипу.
Дезинфекція басейну за допомогою хлору
Вода в будь-якому басейні, будь-то громадський або невеликий приватний басейн, повинна постійно піддаватися дезинфекції для очищення її від хвороботворних бактерій і мікробів.
Як баня допомагає залишатися молодим
Погодьтеся, що на сьогоднішній день у багатьох з нас такі слова як «баня» і «сауна» викликають дивовижне відчуття блаженства, варто нам тільки їх почути. І це зовсім не дивно, адже нині вже багатьма європейськими вченими був повністю доведений той факт , що вплив лазні на терморегуляцію організму людини та її загальний настрій дійсно позитивний.
Діти в бані. Слушні поради батькам
Чи можна з маленькою дитиною в лазню або сауну? З якого віку дітям можна відвідувати парну? Чи безпечно дитині в лазні (сауні) ? Як привчити дитину до лазні? Ці та багато інших питань турбують багатьох батьків, а особливо тих, хто сам звик і любить ходити в парну.
Як приготувати правильний ароматний пар для лазні?
ПМи відвідуємо лазню не просто заради «галочки», а, щоб отримати справжнє задоволення, розслабитися, абстрагуватися від проблем і турбот. Хороша атмосфера в парній в багато чому залежить від пари, який повинен бути легким і запашним. Як приготувати правильний ароматний пар для лазні?
Кондиціонер і дитина. Як не нашкодити здоров'ю і підтримати нормальний мікроклімат?
Купівля кондиціонера - спірна тема для багатьох сучасних сімей. Одні з раннього дитинства привчають дитину до кондиціонера, щоб не хворіла. Інші переконані, що кондиціонер сушить повітря, і у дитяти пересихає слизова оболонка. Треті після невдалого офісного кондіционерного досвіду бояться, що дитя постійно застуджуватиметься. Лікарі запевняють: за умови високої якості кондиціонера, правильно вибраного режиму його роботи і розумного використання, він не принесе жодної шкоди, а навпаки, буде корисний. З'явилися навіть коляски з кондиціонерами, що вже говорити про дитячу кімнату.
Баня і сауна проти целюліту
В молодості наші мами і бабусі й поняття не мали про те, що таке целюліт, звідки він береться і як виглядає. А в 90-і роки звідкись із заходу до нас прийшли страшилки про апельсинову кірку, що має страшну назву «целюліт «. У кожному глянцевому журналі і на кожному жіночому сайті наведено безліч способів, як позбутися целюліту в домашніх умовах.
Перша медична допомога в бані
Ну, якщо не всі, то багато хто стикався з ситуацією, коли людині в бані потрібна була медична допомога. Передумов для цього багато, від банального надмірного вживання алкоголю до хронічних захворювань серцево-судинної системи. І не можна забувати про те, що оперативність у наданні першої медичної допомоги є вирішальним фактором при порятунку людського життя. Тому в бані рекомендується мати аптечку, яка допоможе в наступних випадках:
Помилки, які знищують користь лазні
Багато людей відвідують сауну або лазню не стільки в цілях оздоровлення, скільки в цілях відпочинку і веселого проведення часу. І дуже часто здійснювані дії не лише знищують всю користь, яку приносить паріння, але призводять до додаткових проблем.
Знімаємо депресію в бані
Практично у кожної людини в житті трапляються неприємні ситуації, які буквально вибивають її з колії, а також стають причиною сильних стресів і затяжних депресій. По суті, ці недуги є причиною захворювань серцево-судинної системи, головного мозку і психіки вцілому. Депресивні та стресові стани негативно впливають на роботу всіх систем людського організму, саме тому з ними потрібно боротися.
Догляд за водою. Хімія для басейнів
Щоб ваш басейн приносив тільки радість, вода в ньому сяяла кришталевою блакиттю, а мікроорганізми не мали ні найменшого шансу знайти собі притулок навіть у віддалених куточках, потрібен постійний догляд.
Чи можна вагітній в лазню?
Похід в баню для вагітної жінки не тільки не шкідливий, але може виявитися дуже корисним. Але перед цим довідайтеся тонкості лазневого мистецтва. Можна або не можна вагітній в лазню?
Промочити горло в бані
Сауна , баня – не просто можливість зустрітися й побалакати з друзями, це цілий ритуал, якого потрібно свято дотримуватися, щоб отримати максимальний ефект оздоровлення.
Дню закоханих присвячується: Cекс в бані – «за» та «протии»
Який слов'янин не любить попаритися в лазні? Якщо раніше березові віники в компанії з холодним пивом і червоними лицями асоціювалися, хіба що, з сільським відпочинком, то сьогодні, в століття повсюдної розпусти і поголовного розкріпачення, похід в сауну або лазню має на увазі під собою дії сексуально-еротичного характеру, а вже лише потім пар, віники і пиво.
Без віника ніяк)
Народна мудрість гласить: Баня без віника , як клумба без квітів. Тому вперед! Всі у лазню з віником!!!
12 заповідей
У час холодів слова «сауна» і «лазня» набувають невимовної привабливості! Так хочеться віддати своє виснажене стресами тіло в м'які обійми тепла й пари… Тим паче, що зусібіч тільки й чутно, як це корисно для м'язів і нервової системи, шкіри та шлунково-кишкового тракту…
