Блог Клубу любителів лазні

Подбайте про шкіру. І не тільки свою :)

Клуб любителів лазні Про лазню треба знати все

 

Після відвідин російської бані або фінської сауни нас огортають почуття задоволення та блаженства. Парна забезпечує гармонію духу і тіла. Що стосується тіла, то, безсумнівно, кращого місця за його догляду, не знайти. Справа в тому, що за допомогою пари і високої температури кровообіг в шкірі багато разів збільшується. Кров насичує шкіру додатковими корисними речовинами, що сприяє кращій регенерації та оздоровленню. Під час пропарювання шкірні пори розкриваються, очищаються.  Під час відвідування лазні з організму виводяться шлаки та інші шкідливі токсини. 
 
Сауна або баня – ідеальний спосіб догляду за своїм тілом, адже очищена шкіра з вдячністю прийматиме всі корисні речовини, які ми на неї наноситимемо після паріння. Зараз, в епоху розвиненої косметичної індустрії, існують вже готові суміші і маски для догляду за шкірою та тілом в бані. І це добре. Але ніщо не заважає нам скористатися і приготованими власноруч засобами. Адже банні традиції нашого народу досить глибокі і тому існують старі, добрі, ефективні та прості рецепти по догляду за шкірою. 
 
Очистити шкіру від відмерлих клітин допомагають скраби. В цьому нам ідеально може допомогти кавова гуща. Скраб з кавової гущі здатний не тільки зробити шкіру гладкою, видаливши з неї ороговілі частинки, але і підкоригувати фігуру, тому що кава має властивість розщеплювати жирові відкладення і зменшувати прояв целюліту. Після використання такого скрабу потрібно нанести зволожуючу маску, лосьйон або крем. Для приготування суміші з кавою необхідно взяти кілька столових ложок меленої кави, додати до неї удвічі менше цукру і залити це невеликою кількістю гарячої води. Добре розмішати і після того як цукор розтане можна використовувати дану суміш. Найкраще це робити після другого заходу в парну, коли шкіра вже розпарилася, а ороговілі частинки розм'якнуть. Намазавши шкіру кавовою гущею її потрібно плавно помасажувати, таким чином, сприяючи кращому і глибокому очищенню шкіри. На ніжних ділянках тіла потрібно бути гранично обережними або взагалі їх обійти. Зробивши таку процедуру слід на кілька хвилин залишити тіло намазаним, після чого змити все теплою водою. 
 
Також дуже популярним засобом для догляду за шкірою в сауні та бані є мед. Розпарене тіло з задоволенням і жагою буде вбирати в себе корисні засоби, які є в меді. Також для додаткового ефекту в мед можна додати ефірні масла. Медова терапія робить шкіру неперевершено м'якою, ніжною і бархатистою. Щоб прискорити потовиділення, можна приготувати скраб з меду та сіллю. Для цього в розігрітий мед додаємо дрібно подрібнену сіль. Суміш наносимо на тіло і йдемо в парну кімнату. Після прогрівання, суміш на тілі розтираємо, ретельно обробляємо загрубілі ділянки, а потім змиваємо. 
Чудово живить шкіру обличчя  мед з додаванням соку алое. 
 
Для очищення шкіри, особливо схильної до утворення вугрів і прищів, підійде медова маска для обличчя в лазні . 
 
Візьмемо пару столових ложок натурального меду, попереднього розтопленого й охолодженого до нормальної температури. Додамо до нього сік з половини лимона і 1 ст. л. пшеничних висівок. 
Цю ж суміш можна використовувати в якості скрабу для проблемної шкіри. 
 
Дуже давно і активно в бані, як і у всій косметології, використовують глину. Зараз без зусиль можна знайти різноманітну очищену косметологічну глину. Для парної краще всього підійде блакитна глина, так як вона має найбільше мінералів і мікроелементів, прекрасно тонізує шкіру, виводить з підшкірних шарів зайву рідину, а також бореться з проявом целюліту. Для проблемної шкіри підійде чорна глина, вона добре очищає пори. Для тьмяною і в'янучої шкіри підійде біла глина або каолін. Приготування глини можна прочитати в інструкції до її використання або ж самостійно розчинити її до необхідної консистенції. Якщо шкіра дуже чутлива, то можна розбавити глину молоком. Наносити глину слід рівномірно на все тіло або обрані ділянки тіла, залишити на 10-15 хвилин, до того моменту, коли вона почне підсихати, після чого змити теплою водою. 
 
Також дуже корисно і ефективно використовувати в банних процедурах цілющі відвари трав. Можна використовувати воду в якій розпарюється банний віник. Нею миють волосся або все тіло. 
 
Загалом, народні традиції мають безліч варіантів і прикладів використання різноманітних сумішей і відварів в парній для догляду за шкірою і тілом. Найпростіші та ефективні ми спробували викласти вище. Бажаємо Вам добре пропарити і побалувати своє тіло корисними процедурами під час відвідування сауни або бані . 
Коментарі -
Зачекайте...