Боріться з застудою та вірусами в… лазні або сауні

Всі лікарі застерігають нас і просять дотримуватися санітарно-гігієнічних заходів, щодо попередження грипу.

Що потрібно, щоб захистити себе та своїх рідних?  Існує багато різних способів для попередження хвороби, як традиційних так і нетрадиційних.

В давні часи не було такої медицини, яка є наразі. І люди мали свої методи, щоб запобігти хворобам. Для зміцнення імунітету та для профілактики захворювань люди відвідували лазню. Вона була не тільки місцем, де можна помитися, а й ліками від усіх недуг та болячок. Сильне потовиділення сприяє виводу шлаків, які накопичилися в нашому організмі. Саме так наш організм бореться з хворобами, зміцнюється та загартовується. А як можна викликати сильне потовиділення? Наша відповідь – в лазні або сауні!

Ви не помічали, що ті люди, які часто відвідують сауну або лазню хворіють менше, особливо це стає помітним, коли навколо грип, і майже всі хворіють. А все це є завдяки загартовуванню і гарному імунітету. Якщо ви відчуваєте перші симптоми хвороби: першіння в горлі, нежить, або хворобливу втому – то вам варто піти в лазню або сауну. І не забудьте взяти із собою банний віник. Віник для лазні - це не просто масажер або мочалка, а найважливіший елемент паріння в лазні. Березовий віник - добре очищає шкіру при схильності до висипань, надає заспокійливу дію, допомагає при болях у м'язах і суглобах, а також сприяє поліпшенню вентиляції легенів. Дубовий віник - у свою чергу, славиться протизапальною і дубильною дією. Аромат дуба перешкоджає надмірному підвищенню артеріального тиску в парильні. До того ж він заспокоює нервову систему і знімає стрес.     

Користь евкаліптового віника в його лікувальних властивостях дихальних шляхів.  Повітря,  наповнене евкаліптовим ароматом, тонізує і заспокоює. Ефірні олії впливають на легені та на бронхи. Антибактеріальні речовини сприятливо впливають на тіло людини, а корисні масла на кровообіг.

Але треба мати на увазі,  якщо у вас вже піднялася температура, то вам ні в якому разі не можна іти в сауну або лазню тому, що від цього вам може бути гірше.

А якщо ви вже захворіли, то варто не зволікати і починати медикаментозне лікування та звернутися до лікаря.

Варто знати, що після пропарювання дуже корисним буде чаювання, особливо з медом та травами. Для запобігання простудних захворювань і грипу, лазню або сауну потрібно відвідувати систематично. Тоді вашому організму не будуть страшні ні морози, ні хвороби!

Матеріал підготовлено в рамках співпраці з Ліка Комфорт, на офіційному сайті якої ви можете знайти більше профільної інформації.